越野跑達人──阿虎隊長的足跡跑遍全台，甚至遠征海外高山，最能體會山林跑步的暢快，精選12條越野跑路線...

隨著 1/13 渣打馬拉松的結束，全台最盛大最早開始的 Garmin 全馬 PB 班在張永政老師和吳...

起心動念開始跑 第一步很重要跑鞋怎麼買？以我自身一步步幅約 1m 為例，跑 10 公里的距離大約就會...

廣受大小朋友喜愛的史努比路跑，先前在台灣掀起一股熱潮，不過如果你是「重口味」的跑友，想必歡樂的短距離...

本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收

極地探險家林義傑連 7 年於屏東縣舉辦 SUPERACE 超級馬拉松多日賽，結合賽事與在地觀光，首日...

2019-01-29 00:31 聯合報 記者鄧桂芬／專題報導重訓後 1 小時內應該補充足夠的澱粉及...

情境一：人算不如天算你參加了一月份位於美國德州南部的 Bandera 100km 越野超馬賽。起跑後...

XTERRA 限時 8 小時的越野跑，是新手很好的入門賽事！（圖片來源：官方粉絲頁）

2019-01-28 23:01 聯合報 記者劉小川╱即時報導常聽各種研究、醫生與報導說，要減肥就要...

2019-01-28 18:03 聯合報 記者徐偉真╱即時報導

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